คลังเก็บรายเดือน: มกราคม 2010

ขนาดของเสื้อใน (ยกทรง) ที่เหมาะกับคุณ

ตัวเลขขนาดชุดชั้นใน ชุดชั้นในโดยเฉพาะยกทรง หรือบราเซีย (brassiere)ที่ขายกันอยู่นั้นมีขนาดหลากหลาย จะเลือกอย่างไรนั้นคุณควรจะเลือกขนาดที่เหมาะกับตัวเองก่อนแล้วค่อยเลือกแบบ ที่ชอบใจ จากนั้นต้องลองสวมใส่ดูด้วยเพื่อตรวจสอบความพอดีและที่สำคัญคือต้องแน่ใจว่า ใส่แล้วสบายตัวก่อนจะจ่ายเงินซื้อ เพราะบราขนาดเดียวกันแต่ต่างรูปแบบต่างยี่ห้อกันก็มักจะใส่ได้ไม่พอดีตัว เหมือนกัน เพื่อให้ชัวร์ก็วัดขนาดของบราตามสูตรง่ายๆ คือ 1. ยืนตรง ในท่าสบายๆ 2. วัดรอบยอดอก ได้เท่าไหร่ก็จดไว้ (หา Cup Size) 3. วัดรอบใต้อก แล้วจดตัวเลขไว้อีกเหมือนกัน (Body Size) เสร็จแล้ว คุณก็จะได้ตัวเลขมา 2 จำนวน คือขนาดตัว (Body Size) ได้จากค่าขนาดรอบใต้อก และขนาดเต้า (Cup Size) ได้จากค่าของรอบยอดอกลบด้วยขนาดรอบใต้อก แล้วนำมาเปรียบเทียบกับตาราง ค่าที่วัดได้จากรอบใต้อก … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน อะไร อะไร | ติดป้ายกำกับ , , | 2 ความเห็น

เห็นจุดดำที่อยู่ตามจุดจัดของเส้นขาวไหม ครับ จริงๆมันไม่มีอยู่เลยซักจุด เราโดนตาเราหลอกเอง

เห็นจุดดำที่อยู่ตามจุดจัดของเส้นขาวไหม ครับ จริงๆมันไม่มีอยู่เลยซักจุด เราโดนตาเราหลอกเอง

โพสท์ใน ภาพลวงตา | ติดป้ายกำกับ | ใส่ความเห็น

Sibutramine

Sibutramine (Reductil) Sibutramine (ชื่อการค้า Reductil, Meridia) เป็นยาตัวหนึ่งที่ใช้ในการลดความอ้วน โดยตัวยานี้มีกลไกการออกฤทธิ์โดยจะไปออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทในสมอง ทำให้ความอยากอาหารลดลง (กลไกคล้ายๆกับยากลุ่มที่เป็นยาบ้า แต่ยานี้จะไม่มีฤทธิ์ให้เสพย์ติดเหมือนบาย้า) ข้อบ่งใช้ของยาตัวนี้คือ ใช้ในผู้ที่มีภาวะอ้วน มี BMI > 30 หรือในผู้ที่มี BMI > 27 แต่มีโรคอื่นๆแทรกซ้อน (เช่น ไขมันในเลือด เบาหวาน ความดันสูง) ขนาดยาที่ใช้กันคือ 5-15 mg วันละครั้ง อาการข้างเคียงของยาที่พบบ่อยคือ ปากแห้ง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ท้องผูก และปวดหัว ที่สำต้องระวังคือยานี้ สามารถเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้ ดังนั้น ควรมีการควบคุมเรื่องความดันโลผิตด้วยทั้งก่อนและหลังได้รับยาแล้ว … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน สุขภาพ-เพศ | ติดป้ายกำกับ , , , | 2 ความเห็น

รูปนี้ดูเหมือนมันจะบวมขึ้นๆได้เอง

รูปนี้ดูเหมือนมันจะบวมขึ้นๆได้เอง

โพสท์ใน ภาพลวงตา | ติดป้ายกำกับ | ใส่ความเห็น

โรคลำไส้รั่ว Leaky Gut

โรคลำไส้รั่ว Leaky Gut คำว่าลำไส้รั่ว หมายถึงการรั่วซึมของโมเลกุลอาหารที่ยังย่อยไม่เสร็จ เช่น โปรตีนที่ยังไม่กลายเป็นกรดอะมิโน เป็นต้น การที่สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในทางเดินอาหารส่วนลำไส้เล็ก เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตอย่างผิดธรรมชาติ ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะลำไส้รั่ว ( leaky gut หรือ Increase intestinal permeability) โดย ปกติแล้วสารอาหารต่าง ๆ เช่น คาร์โบไฮเครต ไขมัน โปรตีน เมื่อย่อยดีแล้วก็จะถูกดูดซึมผ่านผนังลำไส้เล็ก เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิต เพื่อให้ร่างกายนำสารอาหารเหล่านี้ไปใช้ต่อไป โดยธรรมชาตินั้น เซลล์บุผนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของลำไส้เล็กจ ะทำหน้าที่คอยป้องกัน และจะยินยอมให้เฉพาะสารอาหารที่ย่อยแล้วอย่างสมบูรณ์ รวมทั้งเกลือแร่และวิตามินเท่านั้น ที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายได้ แต่ในคนที่เซลล์ผนังสำไส้มีความผิดปกติเกิดขึ้น หรือที่เราเรียกว่า ภาวะลำไส้รั่วนี้ … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน สุขภาพ-เพศ | ติดป้ายกำกับ | ใส่ความเห็น

หาวิธีทำให้ถ้วยใบใดใบหนึ่งออกมานอกถาด โดยไม่มีการแก้ไขรูป

หาวิธีทำให้ถ้วยใบใดใบหนึ่งออกมานอกถาด โดยไม่มีการแก้ไขรูป

โพสท์ใน ภาพลวงตา | ติดป้ายกำกับ , | 3 ความเห็น

สองหน้าในรูปเดียว

นายทหารหน้าตาใจดีคนนี้ ดูไปดูมากลับกลายเป็นคนป่าหน้าดุได้ด้วยนะ ใครเห็นบ้างเอ่ย

โพสท์ใน ภาพลวงตา | ติดป้ายกำกับ , | 1 ความเห็น